ကြွက်သားများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ 35% ခန့်ရှိပြီး စျေးကွက်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်ကိရိယာအများစုသည် အဆီမဟုတ်ဘဲ ကြွက်သားများကိုသာ ပစ်မှတ်ထားကြသည်။ လက်ရှိတွင် တင်ပါးပုံသဏ္ဍာန်ကို တိုးတက်စေရန် ထိုးဆေးနှင့် ခွဲစိတ်မှုသာ ပြုလုပ်နိုင်သေးသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ EMS ကိုယ်ထည်ရုပ်ထုစက်သည် ကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရန်နှင့် အဆီဆဲလ်များကို အပြီးတိုင်ဖျက်ဆီးရန်အတွက် ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှု + အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော monopolar radiofrequency နည်းပညာကို အသုံးပြုထားသည်။ သံလိုက်တုန်ခါမှုစွမ်းအင်၏ အာရုံစူးစိုက်မှုသည် မော်တာအာရုံကြောများကို အဆက်မပြတ်ချဲ့ထွင်ပြီး ကြိမ်နှုန်းမြင့်သော ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုကို ရရှိစေရန် မော်တာအာရုံကြောများကို နှိုးဆွပေးသည် (ဤကဲ့သို့ ကျုံ့ခြင်းမျိုးသည် သင်၏ပုံမှန်အားကစား သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် မအောင်မြင်နိုင်ပါ)။ 40.68MHz ရေဒီယိုလှိုင်းနှုန်းသည် အပူကို အပူပေးပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းစေပါသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားကျုံ့မှုကို တိုးစေပြီး ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို နှစ်ဆတိုးစေကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ တစ်ချိန်တည်းတွင် ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာရှိသော အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ စွမ်းအင် နှစ်မျိုးလုံးသည် ကြွက်သားများ သန်မာစေရန်၊ အရေပြားကို တင်းတင်းရင်းရင်း နှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းစေရန် ကြွက်သားနှင့် အဆီလွှာများအတွင်းသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပါသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော သုံးဆအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိခြင်း၊ မိနစ် 30 ကုသမှု၏ စွမ်းအင်သွေးခုန်နှုန်းသည် ပြင်းထန်သောကြွက်သားများ ကျုံ့သွားခြင်း 36,000 ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး အဆီဆဲလ်များကို ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် ချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။
EMS ကိုယ်ထည် ပန်းပုစက်တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်အတွက် နည်းပညာအသစ် အတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာပါသည်။ ၎င်းသည် FDA နှင့် CE နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များ ရရှိထားပြီး ၎င်း၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသိအမှတ်ပြုထားသည်။
EMS Body Sculpt Machine တွင် ကုသမှုလက်ကိုင်လေးခုပါရှိပြီး၊ လက်ကိုင်လေးခုကို တပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် အမှီအခိုကင်းစွာလုပ်ဆောင်ရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ လက်ကိုင်နှစ်ခု၏ ကုသမှုဘောင်များကို လွတ်လပ်စွာ ချိန်ညှိနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် လူ ၁ ဦးမှ ၄ ဦးအထိ လည်ပတ်နိုင်သည်။ လက်ကိုင်နှစ်ခု၏ ကုသမှုဘောင်များကို လွတ်လပ်စွာ ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို တစ်ချိန်တည်းတွင် လူနှစ်ဦးဖြင့် လည်ပတ်နိုင်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီ သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါး၊ လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်း (biceps၊ triceps)၊ ပေါင်နှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် တစ်ပြိုင်နက် ထားရှိနိုင်ပါသည်။ အဆီအမြန်ကျချင်သူများ၊ ကြွက်သားများလာခြင်း၊ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲလိုသူများအတွက် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အချိန်အခက်အခဲမရှိသူများအတွက် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလိုင်း၊ မက်မွန်တင်ပါးတို့ကို ခွဲထုတ်နိုင်သည့် ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော အသွင်ကူးပြောင်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ rectus ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား။ ပစ္စည်းကိရိယာ။ EMS Body Sculpt Machine သည် သင့်ကြွက်သားများကို အလွယ်တကူ ပုံသွင်းနိုင်ပြီး အဆီများကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးကာ ထူးထူးခြားခြား ရလဒ်များ ရရှိစေပါသည်။
EMS Body Sculpt Machine ၏ အားသာချက်များ
1. ပြင်းအားမြင့်သော သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုအသစ် + အာရုံစူးစိုက်ထားသည့် unipolar ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း
2. မတူညီသောကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေးမုဒ်များကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။
3. အချင်းဝက် 180 လက်ကိုင် ဒီဇိုင်းသည် လက်နှင့် ပေါင်များ၏ ကွေးညွှတ်မှုနှင့် ပိုမိုကိုက်ညီသောကြောင့် ယူရလွယ်ကူစေသည်။
အလုပ်။
4. လွတ်လပ်စွာ အလုပ်လုပ်ရန် လက်ကိုင်လေးခုကို ပံ့ပိုးပေးသော ကုသမှုလက်ကိုင်လေးခု၊ လက်ကိုင်လေးခု၏ ကုသမှုဘောင်များကို လွတ်လပ်စွာ ချိန်ညှိနိုင်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်အလုပ်လုပ်ရန် လက်ကိုင်တစ်ခုမှ လေးခုကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ လူတစ်ဦးမှ လေးဦးအထိ တစ်ချိန်တည်း လည်ပတ်နိုင်ပြီး အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် သင့်လျော်သည်။
5. ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းချန်နယ်လေးခုသည် စွမ်းအင်ထွက်ရှိမှု၏ သီးခြားထိန်းချုပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး စွမ်းအင်နှစ်မျိုးကိုလည်ပတ်ရန်အတွက် လက်ကိုင်တစ်ခုမှ လေးခုကို တစ်ပြိုင်နက်အသုံးပြုမှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
6. စွမ်းအင် (ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းအပူ) သည် အရေပြားနှင့် ကြွက်သားများကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ အတွင်းမှ အပြင်သို့ ထုတ်လွှတ်သည်။ ကုသမှုသည် နွေးထွေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။
7. ဘေးကင်းပြီး ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော၊ ရေစီးကြောင်းမရှိ၊ မြင့်မားသောအပူမရှိ၊ ဓါတ်ရောင်ခြည်မရှိခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလမရှိပါ။
8. ခွဲစိတ်မှုမရှိ၊ ထိုးဆေးမရှိ၊ ဆေးဝါးမရှိ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ အစာမစားဘဲ၊ လဲလျောင်းနေချိန်တွင် အဆီလောင်ကျွမ်းစေပြီး ကြွက်သားများကို တည်ဆောက်နိုင်ပြီး သင့်လိုင်းများ၏ အလှကို ပြန်လည်ပုံဖော်နိုင်သည်။
9. အချိန်နှင့် အားစိုက်ထုတ်ပါ၊ မိနစ် 30 မျှ အိပ်ရုံဖြင့် = ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားခြင်း (36,000 crunches/squats နှင့် ညီမျှသည်)
10. ရိုးရှင်းသောလည်ပတ်မှု၊ ပတ်တီးအမျိုးအစား။ လည်ပတ်မှုဦးခေါင်းအား ဖောက်သည်၏လည်ပတ်သည့်နေရာ၌သာ ထားရှိရန် လိုအပ်ပြီး အထူးကိရိယာ ခါးပတ်ဖြင့် အားဖြည့်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဆင်ပြေပြေ ရိုးရှင်းသော တူရိယာကို အလှပြင်ပညာရှင်အတွက် မလိုအပ်ပါ။
11. ထိုးဖောက်မဟုတ်သော၊ လွယ်ကူပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော လုပ်ငန်းစဉ်။ လှဲလျောင်းပြီး ခံစားကြည့်ပါ၊ မင်းရဲ့ ကြွက်သားတွေ စုပ်သွားသလိုပါပဲ။
12. ကုသနေစဉ်အတွင်း ကြွက်သားများကျုံ့သွားခြင်း ၊ နာကျင်ခြင်း ၊ ချွေးထွက်ခြင်း မရှိခြင်း နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိပါ။ လုပ်သာလုပ်ပါ။
13. ကုသမှုအာနိသင်သည် သိသာထင်ရှားကြောင်း သက်သေပြရန် လုံလောက်သော စမ်းသပ်လေ့လာမှုများရှိပါသည်။ နှစ်ပတ်အတွင်း ကုသမှု 4 ကြိမ်သာ၊ နာရီဝက်တိုင်း တစ်ကြိမ်၊ ကုသမှုဧရိယာရှိ မျဉ်းကြောင်းများကို ပြန်လည်ပုံဖော်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။
14. လေအေးပေးစက်သည် ကုသမှုဦးခေါင်းအား မြင့်မားသောအပူချိန်များဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး လက်ကိုင်သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆက်တိုက်အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး၊ စက်၏ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းနှင့် ဘေးကင်းရေးအချက်တို့ကို များစွာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ စွမ်းအင်ထွက်ရှိမှုကိုလည်း တိုးမြင့်စေပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဖြစ်စေသည်။ ပြီးတော့ ပါဝါ ပိုတည်ငြိမ်တယ်။