EMS ကိုယ်ထည်ပန်းပုစက်

EMS (Electrical Muscle Stimulation) ကိုယ်ထည်ပန်းပုစက်သည် နည်းပညာစွမ်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံဖော်ခြင်း၏ နယ်နိမိတ်များကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပေးထားပြီး ပြီးပြည့်စုံမှုကိုလိုက်စားသူတိုင်း ၎င်းတို့အိပ်မက်မက်သောမျဉ်းကြောင်းများနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချမှုကို အလွယ်တကူရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

EMS ကိုယ်ထည်ရုပ်တုစက်သည် သဘာဝလှုပ်ရှားမှုအတွင်း ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အတုယူရန် ကြိမ်နှုန်းနိမ့်သောလျှပ်စီးမှတဆင့် နက်နဲသောကြွက်သားအုပ်စုများအပေါ် တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ရန် အဆင့်မြင့်လျှပ်စစ်ကြွက်သားလှုံ့ဆော်နည်းပညာကို အသုံးပြုထားသည်။ အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ရေရှည်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ ကြွက်သားများကို အချိန်တိုအတွင်း ထိရောက်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းစေကာ လျင်မြန်သောပုံသဏ္ဍာန်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေသည်။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောနည်းပညာသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားနှင့် အချိန်၏စိန်ခေါ်မှုနှစ်ရပ်မဟုတ်တော့ဘဲ နည်းပညာမှရရှိလာသော အဆင်ပြေမှုနှင့် ထိရောက်မှုကို နှစ်သက်သည်။

မိနစ် 30 သာကုသမှု = 36,000 အိပ်ထမတင်လုပ်ပါ။

လူတိုင်း၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ပန်းတိုင်များကို ပုံဖော်ပုံခြင်း မတူညီကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ကောင်းစွာ သိရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ EMS ကိုယ်ထည်ရုပ်တုစက်တွင် သုံးစွဲသူ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ၊ ပန်းတိုင်များနှင့် နှစ်သက်မှုများကို ပုံဖော်ပေးသည့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် အသိဉာဏ်ရှိသော ချိန်ညှိမှုစနစ်တစ်ခု တပ်ဆင်ထားပါသည်။ အဆီကျပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ ကြွက်သားများရရှိရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေလိုပါက သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အခြေခံဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှုန်းကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို ပိုမိုတိကျပြီး ထိရောက်မှုရှိစေရန်အတွက် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

အားသာချက်များ
1. ၎င်းသည် မတူညီသော ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေးပုံစံများကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။
2. 180 radian လက်ကိုင်ဒီဇိုင်း၊ လက်မောင်းနှင့် ပေါင်မျဉ်းကွေးဒီဇိုင်းအတွက် ပိုသင့်လျော်သည်၊ လည်ပတ်ရလွယ်ကူသည်။
3. ကုသမှုလက်ကိုင်လေးခု၊ dual channel ထိန်းချုပ်မှုစွမ်းအင်၊ synchronous အလုပ်နှစ်ခု သို့မဟုတ် လေးခုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် လူတစ်ဦးမှ လေးဦးအထိ လည်ပတ်နိုင်ပြီး အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် သင့်လျော်သည်။
4. ၎င်းသည် ဘေးကင်းပြီး ထိုးဖောက်မဝင်သော၊ လက်ရှိမဟုတ်သော၊ သွေးပူခြင်းမဟုတ်သော၊ နှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်မဟုတ်သော၊ နှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလမရှိပါ။
5. ဓားမရှိ၊ ထိုးဆေးမရှိ၊ ဆေးဝါးမရှိ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ အစာမစားဘဲ လှဲလျောင်းလိုက်ရုံဖြင့် အဆီလောင်ကျွမ်းစေပြီး ကြွက်သားများတည်ဆောက်နိုင်ကာ လိုင်းများ၏ လှပမှုကို ပြန်လည်ပုံဖော်နိုင်သည်။
6. အချိန်နှင့် အားစိုက်ထုတ်ခြင်း ၊ မိနစ် 30 မျှသာ လှဲလျောင်းခြင်း = 30000 ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း (ဝမ်း 30000 rolls/squats နှင့် ညီမျှသည်)
7. ၎င်းသည် ရိုးရှင်းသော လည်ပတ်မှုနှင့် ပတ်တီးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ လည်ပတ်မှုခေါင်းကို ဧည့်သည်၏လည်ပတ်မှုအပိုင်းတွင်သာ ထားရှိရန်လိုအပ်ပြီး ၎င်းကို အလှပြင်ပညာရှင်မလိုအပ်ဘဲ အဆင်ပြေပြေနှင့် ရိုးရှင်းသောတူရိယာကို လည်ပတ်ရန် အထူးကိရိယာတီးဝိုင်းဖြင့် အားဖြည့်နိုင်သည်။

8. ၎င်းသည် ထိုးဖောက်မဟုတ်၊ လုပ်ငန်းစဉ်သည် လွယ်ကူပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။ လှဲအိပ်ပြီး ကြွက်သားတွေ စုပ်နေသလို ခံစားရတယ်။