ဂျင်းနှင့် မဂ်ဝါ့တ် ခြေထောက်စိမ်အိတ်
ခေတ်သစ်ဘဝရဲ့ အလုပ်များပြီး ရှုပ်ထွေးမှုတွေကြားမှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ နှလုံးသားကို ချက်ချင်းနွေးထွေးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ကို သက်သာစေမယ့် နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ စွမ်းအားကို အမြဲရှာဖွေနေကြပါတယ်။ ဂျင်းနဲ့ မဂ်ဝါ့တ် ခြေထောက်ရေချိုးအိတ်ဟာ သဘာဝကနေ ဆင်းသက်လာတဲ့ ရှေးခေတ်ပညာနဲ့ ခေတ်မီနည်းပညာတွေကို ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ ဖြူစင်တဲ့နှလုံးသားနဲ့ သင့်ခြေဖဝါးကနေ ကျန်းမာတဲ့ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
ဂျင်းနှင့် မဂ်ဝါ့တ် ခြေထောက်ရေချိုးအိတ်တစ်ထုပ်စီတွင် သဘာဝ၏အနှစ်သာရနှင့် လက်မှုပညာရှင်များ၏ ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်မှုများ ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရည်အသွေးမြင့် ဂျင်းဟောင်းကို ရွေးချယ်ထားပြီး တစ်ထုပ်လျှင် ၃ ခုစီ ပါဝင်သည်။ ဤဂျင်းအပိုင်းအစများသည် စစ်မှန်သော ထုတ်လုပ်ရေးဧရိယာမှ လာခြင်းဖြစ်ပြီး နေရောင်ခြည်နှင့် မိုးရေများစွာတွင် ရေချိုးထားပြီး အသန့်ရှင်းဆုံး ဂျင်းရောနှင့် နွေးထွေးသော စွမ်းအားကို ထိန်းသိမ်းရန် တင်းကျပ်စွာ စစ်ဆေးပြီး သဘာဝအတိုင်း အခြောက်ခံထားသည်။ အကောင်းဆုံး မဂ်ဝါ့တ်ရွက်များဖြင့် ၎င်း၏ထူးခြားသော ရနံ့နှင့် နွေးထွေးသော ဂုဏ်သတ္တိများသည် ရှေးခေတ်ကတည်းက ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာမှ အကြံပြုထားသော သန့်ရှင်းသော ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အအေးမိခြင်းကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ရွေးချယ်ထားသော ငရုတ်ကောင်းနှင့် မာလ်ဘယ်ရီအကိုင်းအခက်များဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းလေးမျိုးသည် အပြန်အလှန် ဖြည့်စွက်ပေးပြီး နွေးထွေးသော ကျန်းမာရေးကွန်ရက်ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာအရ၊ ဂျင်းနှင့် မဂ်ဝါ့တ်ခြေထောက်ရေချိုးအိတ်တစ်ထုပ်ချင်းစီ ပျောက်ဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ဆုံးခြင်းမရှိစေရန်နှင့် မသန့်ရှင်းမှုလုံးဝမရှိစေရန် လက်ဖြင့်ဂရုတစိုက်ဖြည့်သွင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့အလေးပေးပြောကြားလိုပါသည်။ ပင်ပန်းသော ဆူပွက်စေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်မလိုအပ်ပါ။ ခြေထောက်ရေချိုးအိတ်ကို ရေနွေးနွေးထဲတွင် တိုက်ရိုက်စိမ်လိုက်ရုံဖြင့် ကြွယ်ဝသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်အနှစ်များကို ချက်ချင်းထုတ်လွှတ်နိုင်ပြီး သင့်ခြေဖဝါးမှ သင့်နှလုံးသားအထိ နွေးထွေးမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ရရှိစေပါသည်။
ဂျင်းနှင့် မဂ်ဝါ့တ်ခြေထောက်စိမ်အိတ်သည် ရိုးရှင်းသောခြေထောက်စိမ်ထုတ်ကုန်တစ်ခုသာမက ဘဝဖိအားများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြုံတွေ့ရသည့်အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အလုပ်များသောတစ်နေ့ပြီးနောက် ဂျင်းနှင့် မဂ်ဝါ့တ်ခြေထောက်စိမ်အိတ်တစ်ထုပ်ကိုစိမ်ပြီး သဘာဝတရား၏ရင်ခွင်ထဲတွင်ရှိနေသကဲ့သို့ ရေနွေးနွေးဖြင့် ခြေထောက်များကိုပတ်ထားလိုက်ပါ။ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ဖိအားများအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော နွမ်းနယ်နေသောအသားအရေကိုလည်း ထိရောက်စွာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး နွေးထွေးသောအာဟာရအောက်တွင် သင့်အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်းတောက်ပစေပါသည်။
အအေးမိခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်စိုစွတ်ခြင်းနှင့် အေးခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများအတွက် ဂျင်းနှင့် မဂ်ဝါ့တ်ခြေထောက်စိမ်အိတ်သည် သင့်အတွက် အရင်းနှီးဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ယင်နှင့်ယန်၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ညှိနှိုင်းပေးနိုင်ပြီး အအေးမိလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို တဖြည်းဖြည်း နွေးထွေးစေပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက် ရာသီလာချိန် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးပြီး ရာသီလာချိန်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် သဘာဝရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး လစဉ် အထူးနေ့ရက်များကို လွယ်ကူပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။
ရွေးချယ်မှုတိုင်းမှာ အရည်အသွေးအတွက် ယုံကြည်မှုနဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ပါရှိတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဂျင်းနဲ့ မဂ်ဝါ့တ် ခြေထောက်ရေချိုးအိတ်တစ်ထုပ်ချင်းစီကို တင်းကျပ်တဲ့ ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွေနဲ့ အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုကို ဖြတ်သန်းပြီး အရင်းအမြစ်ကနေ ထုတ်ကုန်တွေရဲ့ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုနဲ့ အရည်အသွေးကို သေချာစေဖို့အတွက် နိုင်ငံတကာစံနှုန်း ဖုန်မှုန့်ကင်းစင်တဲ့ ထုတ်လုပ်မှုစက်ရုံတွေကို ကျွန်တော်တို့ အထူးရွေးချယ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ ဈေးဝယ်အတွေ့အကြုံတိုင်း စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းပြီး စိတ်ပူစရာမလိုအောင် သင့်မေးခွန်းတွေကို ဖြေဆိုပေးဖို့နဲ့ သင့်ပြဿနာတွေကို အချိန်မရွေး ဖြေရှင်းပေးဖို့ ၂၄ နာရီ ရောင်းချပြီးနောက် ပံ့ပိုးမှုကို ပေးပါတယ်။
ဂျင်းနှင့် မဂ်ဝါ့တ် ခြေထောက်ရေချိုးအိတ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သဘာဝမှရရှိသော နွေးထွေးသော ဂရုစိုက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကာကွယ်မှုကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ခြေထောက်မှစတင်၍ သဘာဝမှရရှိသော သန့်စင်သောစွမ်းအားကို ခံစားကြပါစို့၊ သို့မှသာ နေ့တိုင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုဖြင့် ပြည့်နှက်နေမည်ဖြစ်သည်။
သီးသန့် စိတ်ကြိုက်ဈေးနှုန်း လျှော့စျေးများ ရယူရန် ကျွန်ုပ်တို့ စက်ရုံသို့ တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်ပါ။
