ဒီပုံသွင်းစက်အောက်ပါ အားသာချက်များစွာရှိသည်။
1၊ ပြင်းထန်မှုမြင့်သော သံလိုက်တုန်ခါမှု + အာရုံစူးစိုက်ထားသော RF အသစ်
2၊ ၎င်းသည်ကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေးပုံစံများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။
3၊ 180-radian လက်ကိုင်ဒီဇိုင်းသည် လက်မောင်းနှင့် ပေါင်မျဉ်းကွေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လိုက်ဖက်စေပြီး အလုပ်လုပ်ရလွယ်ကူစေသည်။
4၊ ကုသမှုလက်ကိုင်လေးခု၊ လမ်းကြောင်းလေးခုသည် သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုစွမ်းအင်နှစ်ခု သို့မဟုတ် လေးခုကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းထုတ်ပေးနိုင်ပြီး၊ တစ်ချိန်တည်းတွင် လူနှစ်ဦး သို့မဟုတ် လေးဦးကို လည်ပတ်နိုင်ပြီး အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးတို့အတွက် သင့်လျော်သည်။
5、RF dual channel သည် စွမ်းအင်ထွက်ရှိမှုကို သီးခြားထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး လက်ကိုင်တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုကို အသုံးပြု၍ စွမ်းအင်နှစ်မျိုး၏ တစ်ပြိုင်နက်လည်ပတ်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
6, စွမ်းအင် (RF အပူ) သည် အရေပြားနှင့် ကြွက်သားများကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ အတွင်းမှ အပြင်သို့ ထုတ်လွှတ်သည်။ ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည် နွေးထွေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။
7၊ ၎င်းသည် ဘေးကင်းပြီး ထိုးဖောက်ခြင်းမဟုတ်၊ လက်ရှိမဟုတ်သော၊ သွေးပူခြင်းမဟုတ်သော၊ နှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်မဟုတ်သော၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည့်ကာလမရှိပါ။
၈။ ခွဲစိတ်စရာမလို၊ ထိုးဆေးမရှိ၊ ဆေးဝါးမရှိ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ အစာမစားဘဲ လှဲလျောင်းလိုက်ရုံဖြင့် အဆီလောင်ကျွမ်းစေပြီး ကြွက်သားများကို တည်ဆောက်နိုင်ကာ လိုင်းများ၏ လှပမှုကို ပြန်လည်ပုံဖော်ပေးနိုင်ပါသည်။
9၊ အချိန်နှင့် အားစိုက်ထုတ်ခြင်း ၊ မိနစ် 30 မျှသာ လှဲလျောင်းခြင်း = 30000 ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း (ဗိုက်ခေါက် 30000/squats နှင့် ညီမျှသည်)
10၊ ၎င်းသည်ရိုးရှင်းသောလည်ပတ်မှုနှင့်ပတ်တီးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ လည်ပတ်မှုခေါင်းကို ဧည့်သည်၏လည်ပတ်မှုအပိုင်းတွင်သာ ထားရှိရန်လိုအပ်ပြီး ၎င်းကို အလှပြင်ပညာရှင်မလိုအပ်ဘဲ အဆင်ပြေပြေနှင့် ရိုးရှင်းသောတူရိယာကို လည်ပတ်ရန် အထူးကိရိယာတီးဝိုင်းဖြင့် အားဖြည့်နိုင်သည်။
11၊ ၎င်းသည်ထိုးဖောက်ခြင်းမရှိပါ၊ လုပ်ငန်းစဉ်သည်လွယ်ကူပြီးအဆင်ပြေသည်။ လှဲအိပ်ပြီး ကြွက်သားတွေ စုပ်နေသလို ခံစားရတယ်။
12. ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ကြွက်သားများကျုံ့သွားခြင်း ၊ နာကျင်ခြင်း ၊ ချွေးထွက်ခြင်း မရှိခြင်း ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိပါဘူး ၊ လုပ်ရုံနဲ့ သွားလိုက်ပါ။
13. ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် မှတ်သားဖွယ်ဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြရန် လုံလောက်သော စမ်းသပ်လေ့လာမှုများရှိသည်။ ၎င်းသည် နှစ်ပတ်အတွင်း ကုသမှု 4 ကြိမ်သာကြာမြင့်ပြီး နာရီဝက်တိုင်း ကုသမှုနေရာရှိ လိုင်းများကို ပြန်လည်ပုံဖော်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။
14၊ လေအေးပေးစက်သည် ကုသမှုဦးခေါင်းကို အပူချိန်မြင့်မားစွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ဘဲ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အဆက်မပြတ်အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး စက်၏ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းနှင့် ဘေးကင်းရေးအချက်တို့ကို များစွာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ စွမ်းအင်ထွက်ရှိမှုကို များစွာတိုးတက်စေပြီး စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ power ပိုတည်ငြိမ်တယ်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၂၇-၂၀၂၄